Home Pasaulis Valgyti veganiškai gali sumažėti biologinis amžius, svoris: tyrimas

Valgyti veganiškai gali sumažėti biologinis amžius, svoris: tyrimas

26
0


Straipsnio turinys

Naujame tyrime įprastai tėvų frazei „Valgyk daržoves“ suteikiama tam tikra svarba, skirta kalambūrui.

Straipsnio turinys

Kalifornijos Stenfordo universiteto mokslininkai teigė, kad veganiška mityba vos aštuonias savaites gali sumažinti žmogaus biologinį amžių ir padėti atsikratyti svarų. Kasdieninis paštas.

Dalyviai, kurie valgė tik augalinį maistą, taip pat pastebėjo, kad senėjimas mažėja hormonų, širdies, kepenų ir uždegiminių bei medžiagų apykaitos sistemų atžvilgiu, o valgantiems mėsą, kiaušinius ir pieno produktus – ne.

Išvados, paskelbtos žurnale BMC medicinabuvo pagrįsti tyrimu, kuriame dalyvavo 21 pora identiškų dvynių, kurių amžius buvo 39 metai, iš kurių pusė maitinosi veganiškai, o kitas brolis ir sesuo – visaėdžiai.

Rekomendavo iš redakcijos

Tyrėjai išsiaiškino, kad tie, kurie valgė veganišką mitybą, vidutiniškai numetė dviem kilogramais daugiau nei tie, kurie to nedarė, tačiau greičiausiai taip buvo todėl, kad per pirmąsias keturias savaites jie kasdien suvalgė 200 kalorijų mažiau.

Ekspertai taip pat teigė, kad svorio netekimas galėjo turėti įtakos biologiniams skirtumams tarp dviejų grupių, o ne paties maisto.

Buvo pasiūlyta, kad ilgainiui veganiška dieta gali sukelti mitybos trūkumą ir netikti visų amžiaus grupių žmonėms.

Varunas Dwaraka iš epigenetinių tyrimų bendrovės „TruDiagnostic Inc.“, Christopheris Gardneris iš Stanfordo ir kolegos teigė, kad reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima ištirti ryšį tarp dietos, svorio ir senėjimo, be ilgalaikio veganiškos dietos poveikio.

REKOMENDUOJAMAS VIDEO

Įkeliama...

Atsiprašome, tačiau šio vaizdo įrašo įkelti nepavyko.

Pasidalinkite šiuo straipsniu savo socialiniame tinkle