Home Pramogos Populiarūs darbo dienos kūno rengybos ir sveikatingumo pasiūlymai, kuriais norėsite pasinaudoti

Populiarūs darbo dienos kūno rengybos ir sveikatingumo pasiūlymai, kuriais norėsite pasinaudoti

11
0


Mūsų ekspertai

Parašė

Giselle Castro-Sloboda,

Anna Gragert

Mūsų ekspertų, apdovanojimus pelniusi komanda atrenka produktus, kuriuos apimame, ir kruopščiai tiria bei išbando mūsų geriausius pasirinkimus. Jei perkate per mūsų nuorodas, galime gauti komisinį mokestį.
Peržiūrėkite etikos pareiškimą

Giselle Castro-Sloboda Fitneso ir mitybos rašytojas

Esu CNET kūno rengybos ir mitybos rašytoja, kuriai patinka peržiūrėti naujausius kūno rengybos prietaisus, išbandyti aktyvius drabužius ir sportbačius bei griauti sveikatingumo mitus. Laisvalaikiu mėgstu gaminti pagal naujus receptus, vaizdingai pabėgioti, lankytis svorio salėje ar besaikiai žiūrėti televizijos laidas. Esu buvęs asmeninis treneris ir vis dar mėgstu mokytis ir karts nuo karto patobulinti savo žinias apie treniruotes. Mano sveikatingumo ir gyvenimo būdo turinys buvo pateiktas įvairiuose internetiniuose leidiniuose, įskaitant „Women’s Health“, „Shape“, „Healthline“, „Popsugar“ ir kt.

Patirtis Fitnesas ir gera savijauta

Anna Gragert Sveikatos redaktorius II

Anna Gragert (ji/ji) anksčiau buvo „HelloGiggles“ gyvenimo būdo redaktorė, „So Yummy“ redaktoriaus pavaduotoja ir „Hunker“ vyresnioji gyvenimo būdo redaktorė. Per pastaruosius 10 ir daugiau metų Anna taip pat rašė žurnalams LA Times, Elle, Bust Magazine, Dazed, Apartment Therapy, Well+Good ir kt., daugiausia dėmesio skirdama viskam gyvenimo būdui, sveikatai ir gerovei.

Patirtis Psichikos sveikata, asmens priežiūra, mityba, miegas

Šaltinio nuoroda